जिम करने के बाद बेहतर महसूस करता हूं : रंधीर राय

मुंबई  : मॉडल से अभिनेता बने रंधीर राय ने कहा कि जिम जाने से मैं बहुत अच्छा और आत्मविश्वासी महसूस करता हूं। 

उन्होंने कहा, “मैं जिम से निकलने के बाद बहुत अच्छा महसूस करता हूं। स्वस्थ महसूस करना बेहद सुखद अहसास है। मुझे लगता है कि मेरे लिए यह जिम जाने के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है। बहुत से लोग इस पहलू को नजरअंदाज करते हैं।”

रंधीर के अनुसार, स्वस्थ जीवनशैली लोगों के साथ बेहतर संबंध बनाने में भी मददगार है। 

उन्होंने कहा, “यह आपको अपने संबंधों, नौकरी, अपने दोस्तों और आपके पूरे सामाजिक जीवन में मदद कर सकता है। आपके पास एक तरह का आत्मविश्वास होगा जो आपके पास पहले नहीं था। यह आपकी मानसिकता को बदल देगा। ऐसी ज्यादा अन्य गतिविधियां नहीं हैं जो आपके रोजमर्रा की जिंदगी में आप में इतना बहुत बदलाव ला सकती हों।” 

रंधीर ‘हॉलीडे : ए सोल्डर इज नेवर ऑफ ड्यूटी’ और ‘पोस्टर बॉयज’ जैसी फिल्मों में नजर आ चुके हैं।

–आईएएनएस

About Author