विटामिन डी कोरोना से बचाव करने में सक्षम
जहां एक तरफ देश-दुनिया में कोरोना ने अपने पांव पसर लिए है वहीं दूसरी तरफ इससे बचाव के तरीके पर भी खूब चर्चा हो रही है । पिछले कुछ दिनों से यह कहा जा रहा है कि विटामिन डी कोरोना से बचाव करने में सक्षम है। हम आपको बता रहे हैं कि क्या वाकई में विटामिन डी कोविड-19 से लड़ने में हमारी मदद कर सकता है।
सूरज की किरण है जरूरी
सूरज की ऊर्जा सभी जीव प्राणियों के लिए महत्तपूर्ण है,दरअसल हमारे शरीर की की हड्डियों को मजबूत बनाने का काम विटामिन डी ही करता है। हमारे शरीर को विटामिन डी सूर्य की किरणों से मिलता है और इसकी दवाएं भी आती हैं।
साइटोकिन्स की अधिकता से हो सकता है साइटोकिन स्टॉर्म
विटामिन डी वसा में घुलनशील होता है और सफेद रक्त कोशिकाओं की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को नियंत्रित करता है, जिससे वे बहुत अधिक सूजन वाले साइटोकिन्स को रिलीज होने से रोकते हैं। साइटोकिन्स की अधिकता से साइटोकिन स्टॉर्म हो सकता है, जो एक तीव्र प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है जो शरीर में वायरस के साथ-साथ अपनी कोशिकाओं और ऊतकों को भी नष्ट कर देता है।
सबसे अधिक नुकसान किसे?
एक रिपोर्ट के अनुसार बूढ़े और जिन लोगों का रंग काला हो, उनमें विटामिन डी की कमी होती है।
मधुमेह वाले लोगों में विटामिन डी की कमी 63%, पूर्व-मधुमेह वाले लोगों में 58% और मोटे लोगों में 80% तक होती है।
ऐसे लोगों को जिनको ये समस्याएं हैं उन्हें इस समय विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
डॉक्टर की सलाह के बिना ना ले विटामिन डी की दवा
डॉक्टर्स के मुताबिक विटामिन डी की दवाई डॉक्टर की सलाह लेकर ही शुरू करे, वरना इसके साइड इफेक्टस होने का खतरा बना रहता है।
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