शिल्पा ने बताया, कैसे एनर्जी के साथ करें दिन की शुरुआत

मुंबई| अभिनेत्री शिल्पा शेट्ठी अपने दिन की शुरुआत एनर्जेटिक मोड के साथ करना पसंद करती हैं और योगा पूरे दिन तरोताजा रखने में उनकी मदद करता है। अभिनेत्री ने सोमवार को इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह ‘एका पाड़ा कपोत्स्ना’ करती हुई दिखाई दे रही हैं।

उन्होंने कहा, “दिन की शुरुआत या नए सप्ताह की शुरुआत एनर्जी के साथ करना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन हम जो कर सकते हैं, वह यह है कि अपने मांसपेशियों को स्ट्रेच करें और उसे फ्लैक्स करें, ताकि हम दिनभर के लिए खुद को तैयार कर सकें।”

–आईएएनएस

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