मुंबई: अभिनेत्री सौंदर्या शर्मा कोरोना महामारी के बीच अपने शरीर को फिट बनाने पर जोर दे रही हैं। वह एब्स बनाने करने की दिशा में काम कर रही हैं और उनका कहना है कि उन्हें स्वस्थ रहना पसंद है।
फिलहाल अमेरिका में मौजूद सौंदर्या ने कहा, “मैं स्वस्थ रहने में यकीन रखती हूं और मुझे वर्कआउट करना पसंद है। तो, जब महामारी एक ऐसी स्थिति ले आया जब मैं कुछ और नहीं कर सकती थी, तो मैंने घर पर व्यायाम करने का फैसला किया और फिर जब चीजें थोड़ी आसान हो गईं तो मैंने लगभग 10 मील दौड़ना शुरू कर दिया और अब यह मेरी दिनचर्या का एक हिस्सा है।”
उन्होंने कहा, “इसने मुझे जबरदस्त सहनशक्ति, ऊर्जा हासिल करने में मदद की है और मैं पूरे दिन किसी भी फिटनेस चुनौती को करने के लिए उत्साहित हूं।”
सौंदर्या पौष्टिक आहार लेती हैं और अपने खानपान का ध्यान रखती हैं।
–आईएएनएस
और भी हैं
भूषण कुमार अखिल भारतीय पौराणिक तमाशा ‘जय हनुमान’ प्रस्तुत करेंगे – ऋषभ शेट्टी द्वारा अभिनीत और मैथ्री मूवी मेकर्स द्वारा निर्मित
जावेद अख्तर, शंकर महादेवन, सोनू निगम, प्रसून जोशी समेत २५ से अधिक दिग्गजों ने लॉन्च किया “गुनगुनालो” – भारत का पहला आर्टिस्ट-ओन ऐप
राजकुमार राव-वामिका गब्बी अभिनीत ‘भूल चुक माफ़’ IMDb की सबसे प्रतीक्षित फिल्मों की सूची में शीर्ष पर